心も美しく

柴田理恵さんの美しさの理由

あの人の美しさの理由

Vol.72

2026.06.10 UPDATE

エレクトーレファームさんからお野菜が届きました♪

ケール、ビーツ、ズッキーニなどなど
そんなお野菜たちをふんだんに使いまして

写真左上から時計回りに

⚪︎レタス、赤玉ねぎ、トマトのサラダ

⚪︎キャロットラペ

⚪︎ナスのマリネと生ハム

⚪︎ビーツの葉のスープ

⚪︎パセリと赤玉ねぎの洋風ちらし寿司


⚪︎ズッキーニとビーツのソテー

⚪︎ケール、インゲン豆、豚肉の煮物のチーズオーブン焼き

品数豊富な食卓になりました。

スーパーなどでなかなか見かけない野菜や、手に取る機会が少ない野菜が届くと
どう料理しようか?と調べて作るのはとても楽しいですね。

今回も美味しくいただきました。

我が家のミニ菜園は、大葉とミントが良い感じにフサフサしてます。

タイム、バジルも元気!

他の一角では山紫陽花が咲き始めました。

庭のお手入れついでに少しいただいて、ドクダミと一輪挿しへ。


今年も早々に「真夏日」「猛暑日」などと聞く機会が増えてます。
紫外線対策そして、エレクトーレ3ステップ

洗顔→フェイストリートメント→化粧水

お忘れなく。


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