心も美しく

スザンヌさんの美しさの理由

あの人の美しさの理由

Vol.14

2024.01.12 UPDATE

この2.3年でハマったサウナ。
最近は冬のテントサウナにハマっています。
パチパチと薪が燃えるテントの中、開始10分でいい感じに汗が出て身体が暖まり、
汲んでおいた水をサウナストーンにかけて、蒸気浴や熱気浴を楽しみます。

水風呂からのリクライニングチェアで休憩すれば、そこはもう宇宙♡やみつきです!
最近ようやくトトノウがわかった気がするサウナ初心者ですが、それでもやはり最高に気持ちいい!

身体が芯から暖まり、全身の毛穴が開いてニオイの原因の皮脂を排出。
血行も良くなって明るいツヤ肌に♡顔色も白髪も血行が大切ですよね。

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